Ernährungsberatung

Sei neugierig auf deinen Therapieplan, auf spannende Wissensvermittlung aus der ayurvedischen Küche, auf die Empfehlung deiner bevorzugten Nahrungsmittel und Gewürze und auf genussvolle Rezepte für zu Hause

Die Nahrung die wir täglich einnehmen, ist sehr individuell verträglich. Dies hängt einerseits von der körperlichen und geistigen Verfassung ab, andererseits vom Alter, der Jahreszeit, der Tätigkeit wie auch von den unterschiedlichen Bedürfnissen und des Beschwerdebildes des Einzelnen. Gerne zeige ich dir Möglichkeiten auf, um konstitutionsbedingte, gesundheitliche Schwächen (Vikriti) auszugleichen und Stärken (Prakriti) zu harmonisieren.