Der Herbstwind, nach dem warmen Sommer, beeinfluss unser Körper und unseren Geist (Vata). Was das für deine Gesundheit und dein Wohlgefühl bedeutet, erfährst du an diesem Wochenende.

Gemeinsam verbringen wir ein unvergessliches Ayurveda-Weekend an einem wunderschönen Flecken Natur, etwas abseits von Hektik und Alltag. Du lernst die ayurvedische Ernährung kennen, individuelles Ayurvedawissen für deine persönliche Konstitution und auch, wie du deine individuellen Schwächen stärken kannst.

Ayurvedische Tagesrituale, Entspannung, Zeit für Spaziergänge, Austausch und Stille werden in diesen Tagen ebenfalls Platz haben. Wenn du magst kannst du dich – gegen Aufpreis (krankenkassenanerkannt) – mit ayurvedischen Massagen verwöhnen lassen. Wir freuen uns auf dich!

Folgendes Rahmenprogramm wird angeboten:

• Teilnahme am Ayurveda-Seminar und Meditation
• Uebernachtung in Einzel-/Doppelzimmer * inkl. Kurtaxen
• Reichhaltiger Brunch und vegetarisches Abendessen
• Zwischenverpflegungen über den Tag, alle Getränke

Preis inkl. pro Person Fr. 780 * Es stehen 3 Einzelzimmer (ohne Seesicht) und 5 Doppelzimmer (mit Seesicht) zur Verfügung. Jedes davon ist mit einem Lavabo ausgestattet. Es gibt drei Badezimmer. Dein Zimmerwunsch wird nach Reservierungseingang berücksichtigt.

Herzliche Willkommen zu 7 Tage Auszeit im blühenden Andalusien. Die Finka liegt zwischen mehr als tausend Mango-, Orangen-, Avocado- und Chirimoyabäumen an der Küste Andalusiens.

Folgendes Rahmenprogramm wird angeboten:

• Kräftigender Morgenwalk in Stille bei Sonnenaufgang am Meer
• Yoga-Einheit für den ausgerichteten Start in den Tag
• Täglich kleine Ayurveda-Workshops und Kochkurs
• Einführung in die autogene Meditation für einen erholsamen Schlaf
• Auf Wunsch können ayurvedische Massagen, Ernährungsberatungen & Komplementärtherapien gebucht werden (gegen Aufpreis, krankenkassenanerkannt)
• Einzel- oder Doppelzimmer
• köstliches vegetarisches/veganes Buffet den ganzen Tag inkl. Getränke

Preis Pro Person im Doppelzimmer CHF 1’250/ Zuschlag für Einzelbenutzung, CHF  300

+ exkl. Flug, dieser wird durch die Teilnehmer direkt gebucht