Brigitte Ferencz
Komplementärtherapeutin OdA KT mit eidg. Diplom Methode Ayurveda-Therapie
Ankommen
Durchatmen
Auftanken
In Wabern begleite ich Sie an zwei Standorten bei
- Erschöpfung und Stress
- Innerer Unruhe und Anspannung
- Schlafprobleme oder fehlende Erholung
- Verdauungsbeschwerden, Blähungen
- körperliches oder emotionales Ungleichgewicht
- Lebensphasen, in denen Neuorientierung nötig ist
- dem Wunsch, wieder mehr bei sich selbst anzukommen
- Umgang mit chronischen und akuten Schmerzen
Der erste Termin ist ein klarer und sorgfältiger Einstieg. Danach können Sie in Ruhe entscheiden, ob Sie die Begleitung vertiefen möchten.
Für manche Menschen ist bereits der erste Termin klärend. Für andere ist es sinnvoll, in mehreren Sitzungen weiterzuarbeiten — zum Beispiel mit Körperarbeit, Ernährung, Tagesrhythmus, Gespräch und konkreten Schritten für den Alltag.
Was Sie in der ersten Sitzung erwartet
Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit für Ihr Anliegen.
Dazu gehören:
- ein Gespräch über Ihre Beschwerden, Ihren Alltag, Ihre Ernährung, Ihren Schlaf und Ressourcen, sowie Ihre individuelle Konstitution
- eine ayurvedische Einschätzung Ihrer aktuellen Situation
- je nach Bedürfnis und Anliegen arbeiten wir mit Körper oder Ernährungstherapie, Atem- und Energiearbeit, Meditation oder begleitende Gespräche
- konkrete Impulse zur Stärkung Ihrer Selbstregulation im Alltag.
